Preguntas más frecuentes

Los retos están programados para iniciar en un tiempo determinado, son totalmente en línea, incluyen menús diferentes todos los días, grupo de apoyo y motivación diaria, se personaliza en cuanto a requerimiento calórico.

Una consulta es 100% personalizada (deportistas, aumento de peso, mujeres embarazadas, cáncer, insuficiencia renal, etc. O para quién busca atención individualizada), incluye consulta por videollamada con la Nutrióloga, 1 menú de una semana + equivalencias que se cambia en cada cita (puedes reservar en la página web).

Sí, todos tenemos el mismo menú pero cada quien con sus porciones, cantidad de calorías, proteínas, carbohidratos, etc. que necesitas de acuerdo a tu peso, edad, actividad física.

Para todo hay un intercambio, te enseñamos cómo sustituir por otro ingrediente. Uno de los objetivos es que aprendas a comer.

Sí, todo es de canasta básica, con preparaciones aptas para toda la familia.

Mediante la toma de medidas con cinta métrica y peso, más fotografías. Los datos se obtienen al llenar formulario.

Claro, puedes tomar el reto desde cualquier parte del mundo; directamente en la página web puedes realizar pago en línea con tarjetas de crédito y débito.