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Preguntas más frecuentes

Descubre más

  • ¿Cómo se valoran mis resultados?
    Mediante la toma de medidas con cinta métrica y peso, más fotografías. Los datos se obtienen al llenar formulario.
  • ¿Todos llevan el mismo menú?
    Sí, todos tenemos el mismo menú pero cada quien con sus porciones, cantidad de calorías, proteínas, carbohidratos, etc. que necesitas de acuerdo a tu peso, edad, actividad física.
  • ¿Cuál es la diferencia de un Reto y Consulta individual?
    Los retos están programados para iniciar en un tiempo determinado, son totalmente en línea, incluyen menús diferentes todos los días, grupo de apoyo y motivación diaria, se personaliza en cuanto a requerimiento calórico. Una consulta es 100% personalizada (deportistas, aumento de peso, mujeres embarazadas, cáncer, insuficiencia renal, etc. O para quién busca atención individualizada), incluye consulta por videollamada con la Nutrióloga, 1 menú de una semana + equivalencias que se cambia en cada cita (puedes reservar en la página web).
  • ¿Puedo adquirir el Reto si me encuentro en el extranjero?
    Claro, puedes tomar el reto desde cualquier parte del mundo; directamente en la página web puedes realizar pago en línea con tarjetas de crédito y débito.
  • ¿Qué pasa si no me gusta un alimento?
    Para todo hay un intercambio, te enseñamos cómo sustituir por otro ingrediente. Uno de los objetivos es que aprendas a comer.
  • ¿Son accesibles y fáciles de preparar?
    Sí, todo es de canasta básica, con preparaciones aptas para toda la familia.
  • ¿Los planes son solo para bajar de peso?
    No, las consultas están dirigidas también a pacientes con bajo peso, deportistas, mujeres embarazadas, lactancia, diabetes mellitus, hipertensión, problemas digestivos, síndrome de ovario poliquístico, insuficiencia renal, entre otros padecimientos.
  • ¿Das rutina de ejercicio?
    Los paquetes incluyen rutinas básicas de ejercicio para realizar en casa. Si deseas un Plan de entrenamiento específico para casa o gym mis entrenadores certificados se encargarán de diseñar el mejor Plan con costo extra.
  • ¿Los ingredientes del menú son costosos o difíciles de conseguir?
    No, el menú incluye alimentos de canasta básica, todo se adapta a tus necesidades y lo que tienes al alcance.
  • ¿Cuánto tiempo tarda en llegar mi menú en consulta Online?
    Un lapso máximo de 48 horas
  • ¿Manejas planes vegetarianos?
    Sí, en consulta se tiene la opción de menú vegetariano.
  • ¿El menú es personalizado?
    Sí, el menú en Consulta es 100% personalizado.
  • ¿Cada cuánto es el seguimiento?
    Cada consulta es en promedio a los 20 días, dependerá del diagnóstico y avance de cada paciente.
  • ¿Si vivo en otro país puedo tomar el reto o consulta?
    Claro, desde cualquier parte del mundo puedes tomar tu consulta.
  • ¿Cuántos menús incluye?
    Menús para una semana (diferentes platillos con receta y Snacks) + lista de alimentos equivalentes que se cambia en cada consulta
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