Programa Online
4 semanas
OBJETIVOS
- Disminuir peso y medidas.
- Disminuir porcentaje de grasa corporal y visceral.
- Mejorar digestión, niveles de
- Presión arterial, glucosa, colesterol.
- Mejorar ambiente hormonal.
- Aprenderás a comer.
- Te sentirás con más energía.
¿QUIÉN PUEDE PARTICIPAR?
- Hombres y mujeres de cualquier edad.
- Personas sanas que desean controlar peso y aprender a comer.
- Pacientes con Diabetes Mellitus, hipertensión, SOP, Hipotiroidismo.
- Mamás en lactancia.
¿QUÉ INCLUYE?
- Menú semanal con diferentes opciones diarias (3 menús, la 4 semana te enseñamos a armar tu Plan con lo que más te gusta).
- Plan diseñado a tus porciones.
- Diagnóstico Nutricional.
- Recetarios (postres, bebidas, aderezos, salsas, etc).
- Guía de suplementos.
- Lista de alimentos equivalentes.
- Lista de marcas de supermercado.
- Lista de compras semanal.
- Rutinas de ejercicio.
- Grupo de apoyo en WhatsApp.
- Premios que serán sorteados.
El Plan de alimentación se personaliza de acuerdo a la cantidad de calorías y macronutrimentos (carbohidratos, proteínas, grasas) que necesitas.
01.
Realiza tu pago (datos abajo)
02.
Envía comprobante (click aquí) o al correo samcastillo.nutricion@gmail.com
03.
Recibirás un formulario en tu correo electrónico para obtener tus datos y personalizar menú.
04.
Se te enviará todo el material el viernes antes de iniciar junto con el enlace para unirte al grupo de apoyo.
PROMOS
-
Anualidad $3499 (9 Retos restantes del 2026)
-
1 Reto $479
COSTO $599 MXN (34 USD)
Sigue los pasos para inscribirte
Martína Martínez Rodríguez
Datos de pago
BANAMEX
Tarjeta
5256 7840 8662 3393
CLABE
0022 6190 0093 244011
No. de cuenta: 9324401
Sucursal: 9000
DEPÓSITO EN OXXO(Santander)
5579 0990 0446 3297
Pago en línea
